Avec 11 coureurs seulement, c’est un plus petit groupe que d’habitude qui s’est présenté au stage coureur cette année ; groupe plutôt homogène , constitué « d’anciens » et de nouveaux coursiers, tous très motivés et impatient de rouler sur les routes de l’Esterel, le Massif des Maures : Frédéric, Julien, Cyril, Patrick, Daniel, Serge, Pierre, Jean-Claude, Sylvain, Philippe et Guillaume.
Au programme de la semaine : de l’endurance, des montées de cols au seuil, travail de prise de relais… et bain de soleil (malgré un premier weekend sous la pluie et la grisaille)!
Voici un aperçu, comme si vous y étiez:
Nos sorties :
- Samedi : 30km, 350m de dev, col du Bougnon des deux côtés
- Dimanche : 65km, 1000m de dev, col du Blavet
- Lundi : 103km, 1400m de dev, cols de Taillude, du Babaou et de Canadel
- Mardi : 115km, 1600m de dev, col du Tanneron, retour bord de mer
- Mercredi : fractionné le matin, sortie de récupération active l’après midi
- Jeudi : sortie longue (140km)
- Vendredi : 100km
