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Dimanche 26 Février 2017 - Grand Prix d'Ouverture à Vénissieux

La saison route repart bientôt !

L'Amicale Cycliste du Moulin à Vent organise le Dimanche 26 Février 2017 le Grand Prix d'Ouverture à Vénissieux. Course placée sous l'égide de la FSGT, cette épreuve lancera la saison 2017 dans le Rhône et est ouverte aux coureurs Ufolep et FFC Pass'Cyclisme.

Les horaires :
- 13h00 : catégories 3 puis 5 FSGT + minimes et féminines
- 15h00 : catégories 1-2 puis 4 FSGT + cadets

Tous les renseignements sont disponibles sur l'affiche de l'épreuve.

Bon entraînement à tous et venez nombreux pour la reprise de la saison 2017 à Vénissieux !


Important / Quelques rappels :
- épreuve ouverte aux licenciés FSGT avec licence 2017
- épreuve ouverte aux licenciés Ufolep avec licence 2017 + carton course
- épreuve ouverte aux licenciés FFC Pass'cyclisme avec licence 2017

Attention, tous les participants hors FSGT 69 doivent préalablement s'inscrire auprès du Comité FSGT 69 en complétant le formulaire disponible sur : http://www.cyclismerhonefsgt.fr/exterieurs/.

Cette inscription vaut pour toute la saison 2017.

Ne pourront être acceptés :
- les non-licenciés
- les coureurs seulement licenciés FFC des catégories Pass'Cyclisme Open, 3e, 2e, 1ère catégories
- les coureurs seulement licenciés en triathlon
- les coureurs n'ayant pas leur licence en règle (papier provisoire de la fédération non accepté)
- les féminines licenciées seulement en FFC et ayant une catégorie supérieure à Pass'Cyclisme
- les coureurs extérieurs à la FSGT 69 non préalablement inscrits sur http://www.cyclismerhonefsgt.fr/exterieurs/

Stage ACMV 2017 Jour 6

23.02.2017 - Stage ACMV 2017 Jour 6

6e jour de stage

Cyril, Philippe et Yann nous ont quitté hier et il ne reste plus que du très lourd : Maublack, Quint'Harnois, Accrowatt, JC et Pierrot la fouine.

Nous avons prévu de réduire le kilométrage en vue de la fin de semaine. Cela ne nous a pas empêché de faire une sortie de 100 km à plus de 30 km/h de moyenne... Il faut dire que les conditions météo sont assez engageantes.

Nous avons opté pour le Pays d'Aix en allant chercher Lambesc et Rognes par Charleval. Sur un parcours avec peu de dénivelé nous avons travaillé les relais à vive allure. En espérant qu'il nous reste un peu de jus pour le GPO. :-)

Demain est le dernier jour du stage qui viendra conclure une formidable semaine.

Stage ACMV 2017 : Vidéo du Jour 4

23.02.2017 - Stage ACMV 2017 : Vidéo du Jour 4

Vidéo officielle du Jour 4 du stage hivernal de l'ACMV-ECLM.

Stage ACMV 2017 Jour 5

22.02.2017 - Stage ACMV 2017 Jour 5

Aujourd'hui, sortie de transition.
Nous décidons de raccourcir la sortie, car Cyril, Yann et Philou doivent partir dans l'après-midi.
Seulement 65 km au programme, mais quelques grimpettes et sprints viendront agrémenter la balade.
Dans la première cote, Maublack déclenche les hostilités, mais la grimpeuse Colombienne QuintHarnois va le chercher et lui fait passer un mauvais quart d'heure.
Nous redescendons sur Jouques prudemment car la chaussée est rendue humide par le brouillard. Philou ramasse les points sans effort.
Petit exercice de relais sur une file montante et une file descendante. L'exercice est bien huilé jusqu'à ce que Jean Claude lance le sprint à ... 5km de la pancarte, qui sera encore une fois réglé par l'homme en très grosse condition : Philou.
Le groupe se reforme à Rians.
S'en suit un enchainement de petites routes, sans voiture, où le soleil vient nous apporter sa douceur.
Nous rentrons à allure réduite car les organismes commencent à accuser le coup des longues sorties des premiers jours. Il ne reste plus que Pierrot le fou, heu..., la fouine, pour envoyer un missile dans le dernier raidar de la journée.
Encore une belle sortie.

Présentation du nouveau maillot 2017

22.02.2017 - Présentation du nouveau maillot 2017

Comme vous avez pu le constater, lors des dernières sorties de notre stage de nouvelles tenues sont apparues...

Vous ne rêvez pas : le début de saison 2017 est marqué par l'arrivée d'une nouvelle tenue pour l'ACMV-ECLM.

Lignes plus modernes, design épuré, couleurs éclatantes, nouvelles matières : nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau maillot réalisé avec notre partenaire Kony.





Stage ACMV 2017 Jour 4

21.02.2017 - Stage ACMV 2017 Jour 4

Aujourd'hui, c'est la sortie la plus longue du stage : 130 km en direction du lac de Sainte-Croix.

Le cap difficile de la troisième journée est passé. Les coureurs qui étaient secs hier le sont toujours mais comme ils sont toujours en vie, ils se disent : autant continuer !

Le départ nous lance à l'assaut de Gréoux-les-Bains par des routes toujours aussi magnifiques. Le relief est moins accidenté que les jours précédents alors nous en profitons pour travailler les relais. Le groupe est toujours aussi soudé et homogène : un vrai plaisir.

Pierrot est resté au gîte pour garder Héloïse (et regarder le biathlon sur Lequipe TV). Il avait sans doute peur d'attraper des coups de soleil car il est vrai que la météo est toujours aussi exceptionnelle : grand soleil et 17°C.

Après un petit demi-tour près de Sainte-Croix du Verdon ( pont en rénovation), Philou passe à l'offensive sur le plateau. Derrière, on s'organise comme on peut mais difficile de lui revenir dessus. Il devait avoir le Grand Prix d'Ouverture en tête...

Le retour se fait par Ginasservis où nous avons trouvé dans le magasin Spar un oasis dans le désert : cookies, oasis, brownies, bananes....

Maublack étant sec, nous avons dû le charger dans un caddie et l'accrocher à Jean-Claude pour le retour.



Tout le monde est bien rentré au gîte où une bonne collation nous attendait.

Guillaume nous quitte ce soir. Notre petit grimpeur colombien venu de Bretagne s'est bien comporté et à bien progressé dans les descentes et sur le plat.

A demain pour de nouvelles aventures !






















Stage ACMV 2017 Jour 3

20.02.2017 - Stage ACMV 2017 Jour 3

3 ème jour pour le stage de début de saison.

Toujours sous un grand soleil et 15 °C.

Pierrot, bien en jambes, décide de dynamiter le paquet dans la première ascension. Un peu plus loin, c'est Jean-Claude qui secoue le cocotier dans le col de Sambuc. Maublack tente de le contrer mais il explose en vol. On retrouvera des morceaux dispersés un peu partout dans la garrigue.
La montagne Sainte Victoire apaisera les hostilités sauf pour Guillaume qui monte doucement en régime.
Cyril attaque dans la descente sur Aix. Nous ne le récupèrerons qu'au Snack où toute la fine équipe remplit les bidons et les bedons.
A 50 km, tandis que Maublack sombre en eaux profondes, Clémentine se paye le luxe d'aller chercher le QOM dans le Sambuc coté sud.
Le retour se réalisera dans le calme où nous récupérerons Père Florent et Héloïse le long de La Durance.
Au final, 115 km pour 1900m de dénivelé et des défaillances à tire-larigot.



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